Over-night oatmeal
Provade på att göra havregrynsgröt i kylen över natten att ha med som frukost på tåget, smarrigt!
1 dl havregrym
2 dl av valfri vätska (havremjölk för min del)
valfri mängd:
chiafrön
solroskärnor
pumpakärnor
russin
kanel
och lite salt
blanda ihop allt och ställ i kylen över natten.
Det är lätt att variera och man kan ta olika frön, torkad frukt, kryddor, färsk/frysta bär/frukt osv!
